Őrülten izmos vegán testépítővel edzett Hamilton
Nemrég Lewis Hamilton közös edzésmunkát végzett a világ egyik leghíresebb vegán testépítőjével, aki a közösségi médiában is népszerű.
A Forma-1-ben különösen nagy a hangsúly a fizikai állóképességnek és felkészülésnek. A versenyzők gyakorlatilag atléták is, akiknek az évad során sok különböző versenypályán és eltérő hőmérsékleti tényezők mellett kell teljesíteniük.
Ez minden nap kemény edzéseket igényel, miközben a táplálkozásra is nagyon odafigyelnek. Természetesen az ötszörös világbajnok Hamilton sem lóg ki a sorból, aki ugyancsak nagy hangsúlyt fektet arra, hogy mit eszik meg. Nemrég áttért a vegán táplálkozásra, ami elmondása szerint drasztikusan megnövelte az energiaszintjét és sokkal jobban érzi magát.
"Mostantól még mindig dönthetek úgy, hogy vállalom a kockázatot, és eszem húst." - nyilatkozta korábban Hamilton. "Úgy vélem, ez egy személyes döntés, de ha ilyen-olyan betegségek előfordulnak a családban, amelyek eséllyel ehhez köthetők, változásra van szükség. Próbálom megelőzni a családomban korábban előforduló betegségeket, remélem, ez egy jó irány lesz az efelé vezető úton. Remélhetőleg az, hogy ezt megosztom a követőimmel, talán másokat is inspirál majd hasonló elhatározásra."
Hamilton szerint még időben hozta meg ezt a döntést, amiről 2017 szeptemberében beszélt.
"Nem szeretném, ha 10-20 éven belül cukorbeteg lennék vagy szívproblémákkal kellene küzdenem, sajnos mindegyik előfordult a családomban. Egyikhez sincs túl sok kedvem. A végleges döntést csak most hoztam meg, de már régóta efelé haladok az életemben, vörös húst például már két éve nem ettem. Idén a csirkét is száműztem, most pedig le tudtam mondani a halról is. Értsétek, ahogy akarjátok, de mi, az emberi faj folyamatosan szennyezi a környezetét. Hihetetlen mennyiségű állatot tenyészt a világ."
Lewis számára az állatvilág és a környezet nagyon fontos.
"Sokan úgy vélik, hogy az állattenyésztés ipari mennyiségei nagyobb kárt okoznak a világnak, mint például az autók és a repülők által kibocsátott szennyező gázok. Őrületes ebbe belegondolni. Nem vagyok hajlandó támogatni azt a kegyetlenséget, ahogy az állatokkal bánnak, emellett pedig szeretnék egészségesebb is lenni."
A Mercedes versenyzője legutóbb egy nagyon híres vegán testépítővel edzett közösen. Nimai Delgado az egyik legjobb a szakmájában, ráadásul a YouTube-on, valamint az Instagramon is nagyon népszerű. Lassan 5 éve, hogy teljesen vegán, elhagyván minden állati eredetű terméket az életmódjából, ami őt is átalakította.
Hamilton és Delgado
Aki kíváncsi Nimai Delgado teljes felépítésére és szeretne betekintést nyerni a kulisszák mögé, az látogasson el a testépítő hivatalos Instagram oldalára, amit ezen a linken keresztül érhettek el
Legyél a Motorsport-közösség része
Csatlakozz a beszélgetéshezOszd meg vagy mentsd el ezt a cikket
Iratkozzon fel és lépjen be a Motorsport.com oldalra a hirdetésblokkolóval.
A Forma-1-től a MotoGP-ig egyenesen a paddockból jelentkezünk, mert mi is szeretjük a sportot, akárcsak te. Annak érdekében, hogy továbbra is szakértő újságírásunkkal szolgálhassunk, weboldalunk reklámokat használ. Ennek ellenére szeretnénk megadni Önnek a lehetőséget, hogy élvezhesse a reklámmentes weboldalt, és továbbra is használhassa a reklámblokkolóját.
Legjobb hozzászólások