Giovinazzi a felkészülésről és a kedvenc szószáról

Kulcsfontosságú része az F1-es pilóták életének az edzésmunka, a teljesítményüket jelentősen befolyásolja, hogy milyen erőnlétben vannak, minden dekagrammnak jelentősége van a testükön. A pilóták hosszú órákat töltenek edzőteremben, és nagyon specifikus étrendeket használnak, hogy a lehető legjobbat hozzák ki magukból. Erről faggattuk az Alfa Romeo olasz pilótáját, Antonio Giovinazzit.

Antonio Giovinazzi, Alfa Romeo

Fotót készítette: Sam Bloxham / Motorsport Images

Giovinazzi tavaly teljesítette első Forma 1-es szezonját az Alfa Romeo színeiben. A 26 éves olasz 2017-ben már részt vett két futamon, az ausztrál és kínai megmérettetéseken, az akkor még Sauber néven futó csapatnál Pascal Wehrleint helyettesítette. A második szezonjára készülő olaszt kérdeztük a felkészüléséről.

Azt mondtad, hogy sokat edzettél a futam előtt. Hogy szoktál edzeni?

AG: Szerintem minden versenyző hasonló fizikai és mentális felkészülésen vesz részt, csak más módszerekkel. Muszáj az erőnlétedet magas szinten tartani, plusz a nyakad edzettsége nagyon fontos. Nyilván Barcelona után ez az első igazi teszt mind a csapatoknak, mind a versenyzőknek, és a fizikai állapotunk felmérésére is ez az első igazi alkalom. Muszáj felkészültnek lennünk az első versenyre.

Táplálkozás terén van valami különleges dolog, amit csináltál?

AG: Igen, mármint nyilván látod, hogy elég magas vagyok, szóval nem szedhetek fel túl sok plusz kilót, ezért saját étrenddel dolgozom.

Még több F1 hír:

Például?

AG: Nagyon fontos része a fehérje az étrendnek, főleg fehérjegazdag ételekből áll, de van benne szénhidrát is, mindenféle szószok nélkül, plusz rengeteg folyadék. Összességében azt mondanám, hogy egy átlagos, egészséges étrend.

Olaszként hogyan működik ez a tésztákkal?

AG: Igen-igen, nyilván nehezen tudnék tészta nélkül élni, viszont mivel diétán vagyok, nem vihetem túlzásba, ám azért itt-ott beleillesztem az étkezésekbe.

Kedvenc szószod?

AG: A bolognait mondanám, nagyon szeretem a bolognait, de a sima paradicsomszósz is nagyon jó bármelyik ételhez.


Az Alfa Romeo egy érdekes videót készített, amelyben röviden bemutatják, hogyan készült a C39. Főszerepben Kimi Raikkönen, Antonio Giovinazzi és Robert Kubica, illetve a csapat dolgozói.

Legyél a Motorsport-közösség része

Csatlakozz a beszélgetéshez
Előző cikk Grosjean bemutatja a helyes kézmosást a koronavírus idején
Következő cikk Egy rendőrautón „cseréltek kereket” Williams-szurkolók (videó)

Legjobb hozzászólások

Még nincsenek hozzászólások. Miért nem írja meg az elsőt?

Regisztrálj ingyen

  • Szerezz gyors hozzáférést a kedvenc cikkeidhez

  • Értesítések kezelése a legfrissebb hírekről és a kedvenc versenyzőkről

  • Hallasd a hangod a cikk kommentálásával.

Motorsport prime

Fedezd fel a prémium tartalmat
Feliratkozás

Kiadás

Magyarország