Giovinazzi a felkészülésről és a kedvenc szószáról
Kulcsfontosságú része az F1-es pilóták életének az edzésmunka, a teljesítményüket jelentősen befolyásolja, hogy milyen erőnlétben vannak, minden dekagrammnak jelentősége van a testükön. A pilóták hosszú órákat töltenek edzőteremben, és nagyon specifikus étrendeket használnak, hogy a lehető legjobbat hozzák ki magukból. Erről faggattuk az Alfa Romeo olasz pilótáját, Antonio Giovinazzit.
Fotót készítette: Sam Bloxham / Motorsport Images
Giovinazzi tavaly teljesítette első Forma 1-es szezonját az Alfa Romeo színeiben. A 26 éves olasz 2017-ben már részt vett két futamon, az ausztrál és kínai megmérettetéseken, az akkor még Sauber néven futó csapatnál Pascal Wehrleint helyettesítette. A második szezonjára készülő olaszt kérdeztük a felkészüléséről.
Azt mondtad, hogy sokat edzettél a futam előtt. Hogy szoktál edzeni?
AG: Szerintem minden versenyző hasonló fizikai és mentális felkészülésen vesz részt, csak más módszerekkel. Muszáj az erőnlétedet magas szinten tartani, plusz a nyakad edzettsége nagyon fontos. Nyilván Barcelona után ez az első igazi teszt mind a csapatoknak, mind a versenyzőknek, és a fizikai állapotunk felmérésére is ez az első igazi alkalom. Muszáj felkészültnek lennünk az első versenyre.
Táplálkozás terén van valami különleges dolog, amit csináltál?
AG: Igen, mármint nyilván látod, hogy elég magas vagyok, szóval nem szedhetek fel túl sok plusz kilót, ezért saját étrenddel dolgozom.
Például?
AG: Nagyon fontos része a fehérje az étrendnek, főleg fehérjegazdag ételekből áll, de van benne szénhidrát is, mindenféle szószok nélkül, plusz rengeteg folyadék. Összességében azt mondanám, hogy egy átlagos, egészséges étrend.
Olaszként hogyan működik ez a tésztákkal?
AG: Igen-igen, nyilván nehezen tudnék tészta nélkül élni, viszont mivel diétán vagyok, nem vihetem túlzásba, ám azért itt-ott beleillesztem az étkezésekbe.
Kedvenc szószod?
AG: A bolognait mondanám, nagyon szeretem a bolognait, de a sima paradicsomszósz is nagyon jó bármelyik ételhez.
Az Alfa Romeo egy érdekes videót készített, amelyben röviden bemutatják, hogyan készült a C39. Főszerepben Kimi Raikkönen, Antonio Giovinazzi és Robert Kubica, illetve a csapat dolgozói.
Legyél a Motorsport-közösség része
Csatlakozz a beszélgetéshezOszd meg vagy mentsd el ezt a cikket
Iratkozzon fel és lépjen be a Motorsport.com oldalra a hirdetésblokkolóval.
A Forma-1-től a MotoGP-ig egyenesen a paddockból jelentkezünk, mert mi is szeretjük a sportot, akárcsak te. Annak érdekében, hogy továbbra is szakértő újságírásunkkal szolgálhassunk, weboldalunk reklámokat használ. Ennek ellenére szeretnénk megadni Önnek a lehetőséget, hogy élvezhesse a reklámmentes weboldalt, és továbbra is használhassa a reklámblokkolóját.
Legjobb hozzászólások