Őrülten izmos vegán testépítővel edzett Hamilton

megosztás
hozzászólás
Őrülten izmos vegán testépítővel edzett Hamilton
2019. jan. 22. 12:31

Nemrég Lewis Hamilton közös edzésmunkát végzett a világ egyik leghíresebb vegán testépítőjével, aki a közösségi médiában is népszerű.

A Forma-1-ben különösen nagy a hangsúly a fizikai állóképességnek és felkészülésnek. A versenyzők gyakorlatilag atléták is, akiknek az évad során sok különböző versenypályán és eltérő hőmérsékleti tényezők mellett kell teljesíteniük.

Ez minden nap kemény edzéseket igényel, miközben a táplálkozásra is nagyon odafigyelnek. Természetesen az ötszörös világbajnok Hamilton sem lóg ki a sorból, aki ugyancsak nagy hangsúlyt fektet arra, hogy mit eszik meg. Nemrég áttért a vegán táplálkozásra, ami elmondása szerint drasztikusan megnövelte az energiaszintjét és sokkal jobban érzi magát.

"Mostantól még mindig dönthetek úgy, hogy vállalom a kockázatot, és eszem húst." - nyilatkozta korábban Hamilton. "Úgy vélem, ez egy személyes döntés, de ha ilyen-olyan betegségek előfordulnak a családban, amelyek eséllyel ehhez köthetők, változásra van szükség. Próbálom megelőzni a családomban korábban előforduló betegségeket, remélem, ez egy jó irány lesz az efelé vezető úton. Remélhetőleg az, hogy ezt megosztom a követőimmel, talán másokat is inspirál majd hasonló elhatározásra." 

Hamilton szerint még időben hozta meg ezt a döntést, amiről 2017 szeptemberében beszélt.

"Nem szeretném, ha 10-20 éven belül cukorbeteg lennék vagy szívproblémákkal kellene küzdenem, sajnos mindegyik előfordult a családomban. Egyikhez sincs túl sok kedvem. A végleges döntést csak most hoztam meg, de már régóta efelé haladok az életemben, vörös húst például már két éve nem ettem. Idén a csirkét is száműztem, most pedig le tudtam mondani a halról is. Értsétek, ahogy akarjátok, de mi, az emberi faj folyamatosan szennyezi a környezetét. Hihetetlen mennyiségű állatot tenyészt a világ."

Lewis számára az állatvilág és a környezet nagyon fontos.

"Sokan úgy vélik, hogy az állattenyésztés ipari mennyiségei nagyobb kárt okoznak a világnak, mint például az autók és a repülők által kibocsátott szennyező gázok. Őrületes ebbe belegondolni. Nem vagyok hajlandó támogatni azt a kegyetlenséget, ahogy az állatokkal bánnak, emellett pedig szeretnék egészségesebb is lenni."

A Mercedes versenyzője legutóbb egy nagyon híres vegán testépítővel edzett közösen. Nimai Delgado az egyik legjobb a szakmájában, ráadásul a YouTube-on, valamint az Instagramon is nagyon népszerű. Lassan 5 éve, hogy teljesen vegán, elhagyván minden állati eredetű terméket az életmódjából, ami őt is átalakította.

Hamilton és Delgado

 

Aki kíváncsi Nimai Delgado teljes felépítésére és szeretne betekintést nyerni a kulisszák mögé, az látogasson el a testépítő hivatalos Instagram oldalára, amit ezen a linken keresztül érhettek el

Következő cikk
Sokat tanult az F3-as kocsiról Keszthelyi a második versenyhétvégén

Előző cikk

Sokat tanult az F3-as kocsiról Keszthelyi a második versenyhétvégén

Következő cikk

25 év után jött össze a női felállás a daytonai 24 órás versenyen

25 év után jött össze a női felállás a daytonai 24 órás versenyen

Cikk részletei:

Sorozat Forma-1 , #GirlPower
Versenyzők Lewis Hamilton Vásárlás
Csapatok Mercedes Vásárlás