Egy F1-es gyakorlat, amit bárki elvégezhet egy edzőteremben: az egyik legjobb!

megosztás
hozzászólás
Egy F1-es gyakorlat, amit bárki elvégezhet egy edzőteremben: az egyik legjobb!
Szerző:
2019. jan. 31. 11:38

George Russell egy újabb felvételt osztott meg magáról a kulisszák mögül, miközben edzésmunkát végez, készülvén a Forma-1 2019-es szezonjára, ami az első lesz számára.

Russell február 15-én lesz 21 esztendős, de még mindig nagyon fiatal ahhoz, hogy egy remek pályafutást tudhasson maga mögött a Forma-1-ben. A britet sokan „csodagyereknek” tartják, aki képes lehet olyan szinten vezetni, mint Max Verstappen, Esteban Ocon vagy Charles Leclerc.

Még több hír:

A Mercedes juniorja egy igen komoly ajánlólevéllel érkezhetett meg a királykategóriába, miután a GP3-ban és az F2-ben is rögtön, az első évében meg tudta nyerni a bajnokságot. Ezt nem sokan mondhatják el magukról, de George számára az igazi kihívás csak most következik. A Forma-1 egy teljesen más szint, ráadásul a Williams tavaly messze a leggyengébb autó volt a mezőnyben.

Ez persze nem jelenti azt, hogy a legendás istálló nem fog előrébb szerepelni a Kubica-Russell duóval, de nyilván mások a lehetőségeik, mint például a Renault-nak vagy a Force Indiának.

A tehetséges ifjonc azonban semmit sem bíz a véletlenre, és minden eddiginél keményebb edzésmunkát végez. Az F1 sokkal megerőltetőbb fizikailag, mint a kisebb sorozatok, így Russellnek nagyobb izommennyiségre is szüksége van ahhoz, hogy végig magas szinten teljesítsen a szezon során.

Az alábbi videóban egy nagyon hasznos gyakorlatot figyelhetünk meg tőle, amit egy közepesen felszerelt edzőteremben bárki elvégezhet, „halandóként” is. Maga a gyakorlat a folyamatos feszítés miatt erősíti a hasizmot, a hátat, a vállat és az alkart, miközben javítja a stabilitásunkat.

 
Következő cikk
Hamilton izmosabb, mint valaha: levegőben a rekorder

Előző cikk

Hamilton izmosabb, mint valaha: levegőben a rekorder

Következő cikk

Már hondás szerelésben fotózkodik Verstappen és Gasly a Red Bullnál

Már hondás szerelésben fotózkodik Verstappen és Gasly a Red Bullnál

Cikk részletei:

Sorozat Forma-1 , #GirlPower
Versenyzők George Russell
Csapatok Williams
Szerző Hujber Dávid