Wolff pszichológiai segítséget vesz igénybe, nagyszerű tapasztalatként értékelte
A Mercedes csapatfőnöke, Toto Wolff elmondta, hogy pszichológiai segítséget szokott igénybe venni, ami több eszközt ad a kezébe a mentális egészség területén. Azt is fontosnak tartja, hogy ne bélyegezzenek meg senkit azért, mert segítséget kérnek.
Toto Wolff, Team Principal and CEO, Mercedes AMG
Steve Etherington / Motorsport Images
Toto Wolff a Forma-1 valaha volt egyik legsikeresebb csapatfőnöke, ugyanis a Mercedes csapatával 2014 óta minden egyéni és konstruktőri világbajnokságot megnyert. Az osztrák a Mercedes videójában arról beszélt, hogy pszichológiai segítséget vett igénybe, ezt pedig egyáltalán nem szégyelli.
Hozzátette, nagyszerű tapasztalat volt számára a dolog, amelynek segítségével jobban megismerte a gondolatait és a gondolkozási mintáit is.
„Nagyszerű tapasztalatokat szereztem a kognitív viselkedésterápiával. Egyszerűen lenyűgöző megismerni a gondolataidat és azt, hogy hogyan változtathatsz a gondolkozási mintáidon, de mindenki másképp érez és próbálkozik.”
„Szerintem fontos felismerni azt is, hogy csak akkor érzi jól magát a környezetünk, hogyha mi is jól érezzük magunkat” – magyarázta Wolff, majd rátért arra, hogy nem helyes dolog, ha néhányan furcsán néznek valakire amiatt, mert ilyen típusú segítséget kért.
„A legfontosabb az, hogy megszabaduljunk a mentális egészséggel járó stigmától. Az igazság az, hogy én talán másképp szenvedek, mint mások, de a szenvedés azt jelenti, hogy nem vagyok jól, ahogy sokan mások sincsenek jól.”
„És ebben a tekintetben mindig is kerestem szakmai segítséget, ami sokkal több eszközt adott a kezembe ezen a területen” – tette hozzá az osztrák.
Ralf Schumacher: Én Mick helyében megrángattam volna Günther Steinert…
Legyél a Motorsport-közösség része
Csatlakozz a beszélgetéshezOszd meg vagy mentsd el ezt a cikket
Iratkozzon fel és lépjen be a Motorsport.com oldalra a hirdetésblokkolóval.
A Forma-1-től a MotoGP-ig egyenesen a paddockból jelentkezünk, mert mi is szeretjük a sportot, akárcsak te. Annak érdekében, hogy továbbra is szakértő újságírásunkkal szolgálhassunk, weboldalunk reklámokat használ. Ennek ellenére szeretnénk megadni Önnek a lehetőséget, hogy élvezhesse a reklámmentes weboldalt, és továbbra is használhassa a reklámblokkolóját.
Legjobb hozzászólások