Wolff pszichológiai segítséget vesz igénybe, nagyszerű tapasztalatként értékelte

A Mercedes csapatfőnöke, Toto Wolff elmondta, hogy pszichológiai segítséget szokott igénybe venni, ami több eszközt ad a kezébe a mentális egészség területén. Azt is fontosnak tartja, hogy ne bélyegezzenek meg senkit azért, mert segítséget kérnek.

Wolff pszichológiai segítséget vesz igénybe, nagyszerű tapasztalatként értékelte

Toto Wolff a Forma-1 valaha volt egyik legsikeresebb csapatfőnöke, ugyanis a Mercedes csapatával 2014 óta minden egyéni és konstruktőri világbajnokságot megnyert. Az osztrák a Mercedes videójában arról beszélt, hogy pszichológiai segítséget vett igénybe, ezt pedig egyáltalán nem szégyelli.

Hozzátette, nagyszerű tapasztalat volt számára a dolog, amelynek segítségével jobban megismerte a gondolatait és a gondolkozási mintáit is.

„Nagyszerű tapasztalatokat szereztem a kognitív viselkedésterápiával. Egyszerűen lenyűgöző megismerni a gondolataidat és azt, hogy hogyan változtathatsz a gondolkozási mintáidon, de mindenki másképp érez és próbálkozik.”

További híreink:

„Szerintem fontos felismerni azt is, hogy csak akkor érzi jól magát a környezetünk, hogyha mi is jól érezzük magunkat” – magyarázta Wolff, majd rátért arra, hogy nem helyes dolog, ha néhányan furcsán néznek valakire amiatt, mert ilyen típusú segítséget kért.

„A legfontosabb az, hogy megszabaduljunk a mentális egészséggel járó stigmától. Az igazság az, hogy én talán másképp szenvedek, mint mások, de a szenvedés azt jelenti, hogy nem vagyok jól, ahogy sokan mások sincsenek jól.”

„És ebben a tekintetben mindig is kerestem szakmai segítséget, ami sokkal több eszközt adott a kezembe ezen a területen” – tette hozzá az osztrák.

Ralf Schumacher: Én Mick helyében megrángattam volna Günther Steinert…

megosztás
hozzászólás
Megvan, mikor vezetheti Ricciardo gyerekkori hőse NASCAR-autóját
Előző cikk

Megvan, mikor vezetheti Ricciardo gyerekkori hőse NASCAR-autóját

Következő cikk

A McLaren nem teljesen ért egyet az új naptárral: „Nem változott a véleményünk"

A McLaren nem teljesen ért egyet az új naptárral: „Nem változott a véleményünk"
Hozzászólások betöltése