Russell pszichológus segítségével tette túl magát a tavalyi csalódásokon
George Russell tavalyi szezonjában tavaly két verseny is volt, melyeken minden bizonnyal nehezen tette túl magát. Míg imolai hibájával első williamses pontjaitól esett el, a Szahír Nagydíjon már a Mercedesben bukta el önhibáján kívül a győzelmet.
George Russell, Williams
Charles Coates / Motorsport Images
George Russell úgy döntött, szembenéz a tavalyi év legnehezebb pillanataival, ehhez pedig segítsége is akadt.
„A mentális egészséget nagyon fontosnak tartom” – nyilatkozta a harmadik F1-es szezonja előtt álló Russell.
„Szerintem sokan, főleg a férfiak, úgy gondolják, hogy pszichológushoz fordulni a gyengeség jele, ez azonban egyáltalán nincs így. Az elméd a tested legerősebb eszköze.”
„Akinek fáj a foga, az fogorvoshoz fordul. Ha valami pszichológiai problémád adódik, akkor logikus, hogy szakemberhez fordulsz, aki át tud segíteni téged ezeken a nehézségeken.”
„Profi sportolóként a maximális teljesítményhez elengedhetetlen, hogy fejben is tökéletes állapotban legyél.”
„Úgy érzem, előrébb léptem azáltal, hogy a megfelelő emberhez fordultam ezekkel a nehézségekkel…természetesen az is jó, ha a családoddal vagy a barátaiddal beszélsz róla, de egy szakember tanácsa nagyon fontos.”
„Úgy érzem, ennek köszönhetően erősebben, fittebben, egészségesebben tértem vissza, és képes leszek a legjobbamat nyújtani.”
Russell még 2020 előtt kezdett pszichológussal dolgozni. A brit versenyző személyi edzővel, Aleix Casanovasszal úgy látta, elsősorban mentális tud fejlődni.
„Sosem gondoltam, hogy a mentális egészség ne lenne fontos, egy szakember tanácsait meghallgatni azonban jó tapasztalatnak bizonyult. Nagyon élveztem, és sokat tanultam belőle.”
Russell szerint jó példa a pszichológussal végzett munka eredményére, hogy a mások által pechesnek ítélt mercedeses beugrást pozitívan tudja látni.
„Ha versenyeket és világbajnoki címeket szeretnék nyerni, túl kell esnem ezeken a nehéz pillanatokon” – idézi Russell szavait az inews.uk.
„A Szahír Nagydíj megmutatta nekem, hogy a mezőny elején versenyezni sokkal nehezebb mentálisan, mint a hátsó pozíciókban. 10-15 év múlva szerintem úgy fogom gondolni, jó, hogy átestem ezeken a csalódásokon.”
A jelenbe visszatérve, Russell nem vár korai sikereket csapatától, a Williamstől. A fiatal versenyző ugyanakkor szeretné néhány ponttal megajándékozni azt a csapatot, amelyik megadta neki a lehetőséget az F1-es bemutatkozásra.
„A csapatnál Jost [Capito] és az új befektetők érkezése óta érezhetően nőtt a motiváció, és jobb lett a hangulat. Ahhoz képest, hogy 6-8 hónappal ezelőtt még a csapat jövője volt a kérdés, a csapat most a jó irányba tart. Ne feledjük, Róma sem egy nap alatt épült” – zárta Russell.
Legyél a Motorsport-közösség része
Csatlakozz a beszélgetéshezOszd meg vagy mentsd el ezt a cikket
Ajánlott videó:
Iratkozzon fel és lépjen be a Motorsport.com oldalra a hirdetésblokkolóval.
A Forma-1-től a MotoGP-ig egyenesen a paddockból jelentkezünk, mert mi is szeretjük a sportot, akárcsak te. Annak érdekében, hogy továbbra is szakértő újságírásunkkal szolgálhassunk, weboldalunk reklámokat használ. Ennek ellenére szeretnénk megadni Önnek a lehetőséget, hogy élvezhesse a reklámmentes weboldalt, és továbbra is használhassa a reklámblokkolóját.
Legjobb hozzászólások