Forma-1
28 márc.
Ez az esemény véget ért
V
Emilia Romagna Nagydíj
18 ápr.
V
Portugál Nagydíj
02 máj.
V
Spanyol Nagydíj
09 máj.
Hátralévő idő:
22 nap
V
Monacói Nagydíj
23 máj.
V
Azeri Nagydíj
06 jún.
V
Kanadai Nagydíj
13 jún.
V
Francia Nagydíj
27 jún.
V
Osztrák Nagydíj
04 júl.
Hátralévő idő:
78 nap
V
Brit Nagydíj
18 júl.
V
Magyar Nagydíj
01 aug.
V
Belga Nagydíj
29 aug.
V
Holland Nagydíj
05 szept.
V
Olasz Nagydíj
12 szept.
V
Orosz Nagydíj
26 szept.
V
Szingapúri Nagydíj
03 okt.
Hátralévő idő:
169 nap
V
Japán Nagydíj
10 okt.
V
United States GP
24 okt.
V
Mexikói Nagydíj
31 okt.
V
Brazil Nagydíj
07 nov.
V
Abu Dzabi Nagydíj
12 dec.
Teljes eredmény:

Russell pszichológus segítségével tette túl magát a tavalyi csalódásokon

George Russell tavalyi szezonjában tavaly két verseny is volt, melyeken minden bizonnyal nehezen tette túl magát. Míg imolai hibájával első williamses pontjaitól esett el, a Szahír Nagydíjon már a Mercedesben bukta el önhibáján kívül a győzelmet.

Russell pszichológus segítségével tette túl magát a tavalyi csalódásokon

George Russell úgy döntött, szembenéz a tavalyi év legnehezebb pillanataival, ehhez pedig segítsége is akadt.

„A mentális egészséget nagyon fontosnak tartom” – nyilatkozta a harmadik F1-es szezonja előtt álló Russell. 

Még több F1 hír:

„Szerintem sokan, főleg a férfiak, úgy gondolják, hogy pszichológushoz fordulni a gyengeség jele, ez azonban egyáltalán nincs így. Az elméd a tested legerősebb eszköze.”

„Akinek fáj a foga, az fogorvoshoz fordul. Ha valami pszichológiai problémád adódik, akkor logikus, hogy szakemberhez fordulsz, aki át tud segíteni téged ezeken a nehézségeken.”

„Profi sportolóként a maximális teljesítményhez elengedhetetlen, hogy fejben is tökéletes állapotban legyél.”

„Úgy érzem, előrébb léptem azáltal, hogy a megfelelő emberhez fordultam ezekkel a nehézségekkel…természetesen az is jó, ha a családoddal vagy a barátaiddal beszélsz róla, de egy szakember tanácsa nagyon fontos.”

„Úgy érzem, ennek köszönhetően erősebben, fittebben, egészségesebben tértem vissza, és képes leszek a legjobbamat nyújtani.” 

 

Russell még 2020 előtt kezdett pszichológussal dolgozni. A brit versenyző személyi edzővel, Aleix Casanovasszal úgy látta, elsősorban mentális tud fejlődni.

„Sosem gondoltam, hogy a mentális egészség ne lenne fontos, egy szakember tanácsait meghallgatni azonban jó tapasztalatnak bizonyult. Nagyon élveztem, és sokat tanultam belőle.”

Russell szerint jó példa a pszichológussal végzett munka eredményére, hogy a mások által pechesnek ítélt mercedeses beugrást pozitívan tudja látni.

„Ha versenyeket és világbajnoki címeket szeretnék nyerni, túl kell esnem ezeken a nehéz pillanatokon” – idézi Russell szavait az inews.uk.

„A Szahír Nagydíj megmutatta nekem, hogy a mezőny elején versenyezni sokkal nehezebb mentálisan, mint a hátsó pozíciókban. 10-15 év múlva szerintem úgy fogom gondolni, jó, hogy átestem ezeken a csalódásokon.”

A jelenbe visszatérve, Russell nem vár korai sikereket csapatától, a Williamstől. A fiatal versenyző ugyanakkor szeretné néhány ponttal megajándékozni azt a csapatot, amelyik megadta neki a lehetőséget az F1-es bemutatkozásra.

„A csapatnál Jost [Capito] és az új befektetők érkezése óta érezhetően nőtt a motiváció, és jobb lett a hangulat. Ahhoz képest, hogy 6-8 hónappal ezelőtt még a csapat jövője volt a kérdés, a csapat most a jó irányba tart. Ne feledjük, Róma sem egy nap alatt épült” – zárta Russell.

Zak Brown nem érti a Netflix miatt fanyalgókat 

megosztás
hozzászólás

Ajánlott videó:

A Mercedes elmagyarázta, mit rontottak el Bottas kiállásánál

Előző cikk

A Mercedes elmagyarázta, mit rontottak el Bottas kiállásánál

Következő cikk

A versenyzők bahreini teljesítményének értékelése: Hamilton tökéletes, Cunoda a legjobb ötben

A versenyzők bahreini teljesítményének értékelése: Hamilton tökéletes, Cunoda a legjobb ötben
Hozzászólások betöltése

Cikk részletei:

Sorozat Forma-1
Versenyzők George Russell
Csapatok Williams
Szerző Dobozy Dávid