Norris mentális problémákkal küzdött első F1-es évében
Lando Norris őszintén beszélt azokról a mentális nehézségekről, melyekkel F1-es debütálásának évében küzdött. A McLaren fiatal brit versenyzője elmondta, hogy tanulta meg kezelni szorongását.
Lando Norris, McLaren, and the other drivers stand and kneel in support of the End Racism camapaign
Andy Hone / Motorsport Images
A McLarennél immár második szezonját teljesítő Lando Norris mindössze 19 évesen debütált az F1 egyik legpatinásabb istállójánál, miután 2018-ban a másodikként zárt az F2-ben.
Norris bemutatkozó éve kétségtelenül sikeres volt: már második futamán, Bahreinben a 6. helyen végzett, a világbajnokságot pedig a 11. helyen zárta. Norris ennek ellenére folyamatosan küzdött a rivaldafénnyel járó extra terhek miatt.
A McLaren weboldalán ’Can We Just Talk?’ címen megjelent írásban a 21 éves Lando Norris arról beszélt, milyen mentális nehézségekkel küzdött debütáló szezonjában.
„Voltál már olyan helyzetben, hogy lelkileg nehéz helyzetben voltál, de maszkot kellett felvenned, hogy elrejtsd azt a világ elől? Az biztos, hogy én voltam” – jelentette ki Norris.
„Az F1-ben teljesített első szezonom során talán úgy nézhettem ki, mint egy friss és energiával teli újfiú, teli önbizalommal és lelkesedéssel. A valóságban azonban nem ez volt a helyzet: igyekeztem leplezni, hogy teli vagyok szorongással és idegességgel.”
„Habár azzal, hogy eljutottam az F1-be, elértem gyerekkori álmomat, egyszer csak arra eszméltem, hogy kételkedem önmagamban: azt kérdezgettem magamtól, elég vagyok-e ehhez a feladathoz. Folyamatosan a csapattársamat és a többieket figyeltem, hol állok hozzájuk képest.
„Nehéz ezeket a gondolatokat elhessegetni a fejedből. Biztos vagyok benne, hogy sok más versenyző is szenvedett ezzel a múltban.”
„A sportban senki se szeretne előnyt adni a másiknak, vagy gyengeséget mutatni. Ezért nem beszélünk annyit a mentális egészségről, mint kellene. Pedig fontos lenne.”
Norris arról is beszélt, hogy mivel sok időt tölt távol családjától és barátaitól, a csapatával folytatott bizalmas beszélgetések sokat segítettek neki.
„Ha versenyhétvégéken a menedzserem, az edzőm és a mérnökeim a családom. Velük állok a legközelebbi kapcsolatban.”
„Folyamatosan együtt vagyunk, nagyon jól ismerjük egymást. Mindannyiunk a legjobbat nyújtja, nyitottnak kell lennünk egymással.”
„Bár fizikailag csaknem az egész telet külön töltöttük, a lezárások idején rengeteget beszélgettem velük azért, hogy túljussak a szorongáson és az idegességen. Attól féltem, hogy ezek az érzések negatívan befolyásolhatják majd az idei évemet.”
„Azzal, hogy átbeszéltük ezeket a dolgokat, sikerült sokkal magabiztosabban érkeznem az idei évre – és pozitívabban.”
„Ez is bizonyítja, mekkora erő rejlik abban, ha valakinek beszélhetsz a problémákról. Fontos, hogy legyenek körülötted olyanok, akikben bízhatsz, és akikre támaszkodhatsz” – zárta gondolatait Norris.
Legyél a Motorsport-közösség része
Csatlakozz a beszélgetéshezOszd meg vagy mentsd el ezt a cikket
Ajánlott videó:
Iratkozzon fel és lépjen be a Motorsport.com oldalra a hirdetésblokkolóval.
A Forma-1-től a MotoGP-ig egyenesen a paddockból jelentkezünk, mert mi is szeretjük a sportot, akárcsak te. Annak érdekében, hogy továbbra is szakértő újságírásunkkal szolgálhassunk, weboldalunk reklámokat használ. Ennek ellenére szeretnénk megadni Önnek a lehetőséget, hogy élvezhesse a reklámmentes weboldalt, és továbbra is használhassa a reklámblokkolóját.
Legjobb hozzászólások