Így készül Carlos Sainz a 2022-es szezonra - VIDEÓ
Carlos Sainz napjait saját YouTube-csatornáján követhetjük végig, a spanyol a mostani epizódban bemutatta, hogy hogyan készül testileg és lelkileg a 2022-es szezonra.
Carlos Sainz, Ferrari F1-75
Ferrari
Nem titok, hogy a Forma-1-es versenyzőknek intenzív edzésprogramot kell végezniük, hogy fittek maradjanak, és megbirkózzanak a G-erőkkel, amelyeket a testüknek az autóban kell elviselniük. Carlos Sainz bepillantást enged a kulisszák mögé a 2022-es szezon előtt zajló edzéseibe.
Az előszezon első edzésnapja reggel 8:00-kor a medencében kezdődik a spanyol számára, pár körrel. Sainz szereti a napját egy korai úszással kezdeni, hogy energiadúsan állhasson neki az előtte álló feladatoknak. „Ez jó hangulatba hoz a nap hátralévő részére" - magyarázza a Ferrari versenyzője.
A 27 éves spanyolra kemény nap vár. Két úszás, három futás, egy teszt és három erőnléti edzés csak egy része Sainz edzésprogramjának. Az edzés mellett megosztja a „fitneszreggelijét" is, ami értelemszerűen nagyon fehérjedús. A nap végén persze a kikapcsolódás sem maradhat el, mely most a meccsnézést jelentette.
Legyél a Motorsport-közösség része
Csatlakozz a beszélgetéshezOszd meg vagy mentsd el ezt a cikket
Iratkozzon fel és lépjen be a Motorsport.com oldalra a hirdetésblokkolóval.
A Forma-1-től a MotoGP-ig egyenesen a paddockból jelentkezünk, mert mi is szeretjük a sportot, akárcsak te. Annak érdekében, hogy továbbra is szakértő újságírásunkkal szolgálhassunk, weboldalunk reklámokat használ. Ennek ellenére szeretnénk megadni Önnek a lehetőséget, hogy élvezhesse a reklámmentes weboldalt, és továbbra is használhassa a reklámblokkolóját.
Legjobb hozzászólások